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格蘭特‧彼得森《吃培根,別慢跑:最簡單的打造生酮體態飲食法,配合七分鐘不到的簡單運動,腰瘦超級快。》大是文化

所謂的酮態,就是指體內開始製造酮體(身體能量來源之一)。酮體能幫助我們燃燒體脂,不讓脂肪堆積在體內,不但消退食欲,體重也會變輕。

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9789869559829 品牌: 大是文化
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  • 品牌:大是文化
  • 所属分类:饮食疗法
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