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薩巴廚房:無煙少油輕食料理 19 萬里機構 蕯巴蒂娜 飲食
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薩巴廚房:無煙少油輕食料理
详细资料作者 蕯巴蒂娜出版社 萬里機構ISBN 9789621471161價格 HK$98.00出版日期 2019/10語言版本 中文(繁)頁數 192 頁版次 第 1 版裝幀 平裝
內容簡介本書根據當下健康的飲食理念,分為」少油派、無油派、無煙少煙派、無鹽少鹽無糖低糖派」四部分。 所有菜譜以健康、輕食為原則,利用各種能做到無油少油的多功能家常烹飪工具,再結合實際有效的控油減油小妙招,烹製出低熱量、低油量的健康菜品。此外,在無油少油的基礎上,特意設計了少煙、少糖、少鹽的烹飪方式,真正實現了口感清淡、美味與健康並存,讓身體得到全方位的滿足。