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米菈《舞入未知深处》生命潛能
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舞入未知深處Dancing into the Unknown: Osho Painting and Art Therapy
详细资料作者: 米菈原文作者: Meera Hashimoto譯者: 鍾莉方出版社:生命潛能出版日期:2020/09/05語言:繁體中文定價:470元ISBN:9789869923620叢書系列:心靈成長系列規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版內容簡介重新體驗那深藏於內在的自我,純真而原始,連結著生命的火焰。每一個人都是天生的大藝術家,綻放原就是我們的本質!
透過各種意想不到的創作方式, 打破社會在我們身上加諸的制約, 重新舞出那深藏於內在的原始生命力!
很多人聽到繪畫便望之卻步, 因為過往被批判的經驗, 讓人以為自己沒有藝術才能, 然而那只是生命能量被堵塞住了。 本書作者除了透過多種靜心方式, 還將打破自我認知的創作方式, 以及「家族系統排列」結合。 藉此喚醒埋在靈魂中的創造力種子, 生命,從此蛻變成一齣自由又純真的舞碼。
本書特色
以彩頁形式收錄米菈的多幅精彩畫作,讀者可透過米菈的作品,親自感受米菈對於生命的熱情。 透過「合作繪畫」、「海藻舞」、「自然繪畫」,又或是在黑暗中作畫等獨創方式,打破凝視他人與自我的舊有制約,喚醒潛藏於內在的創造力與潛能。 書中教導「動態靜心」、「亢達里尼靜心」、「曼達拉靜心」等多種靜心方式,協助讀者找到最合適的靜心方式。 透過「家族系統排列」,認同並理解家族成員的存在,探索愛、家族等重要議題。
目錄米菈畫作賞析獻詞推薦序序致謝前言
第一章 藝術、治療與靜心第二章 原始繪畫第三章 交換畫作第四章 說出「是」跟「不」第五章 開放自己第六章 即興繪畫第七章 不妥協第八章 連結你的身心第九章 人人都可用的靜心方式第十章 家族系統排列第十一章 畫出你的舞蹈第十二章 團體動態第十三章 自畫像:面對自己第十四章 自畫像:讓光進來第十五章 平衡對立第十六章 自然繪畫第十七章 形式與無形式
附錄關於作者米菈藝術基金會米菈的著作