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Aurelien Broussal-Derval, Stephane Ganneau 《偷窺運動員的高強度訓練筆記:壺鈴、槓鈴、戰繩、沙袋、輪胎、地雷管全面啟動[旗標]

運動員要能夠同時具備高人一等的肌力與體能,這是怎麼練出來的?

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9789863124931
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